Q.アーユルヴェーダってなに？
＜伝統医学＞
サンスクリット語
「 アーユス 」＝生命・生存・寿命
「 アヴェーダ 」＝正しい知識・真理
という言葉があり、それがつながって、アーユルヴェーダ＝「 生活の知恵 」「 生命の科学 」という意味で、インドの伝統哲学をもとにした伝統医学です。
アーユルヴェーダの歴史は長く約５０００年前からインド、スリランカから始まりました。
自分の心と身体を知り心身ともに健康的な生活を送り病気を防ぐという「 予防医学 」をメインに考えられています。
西洋医学では病気そのものに重点を置き、心の状態には目を向けませんが、アーユルヴェーダでは健康＝心身のバランスの調和と考え、病気そのものの治療だけではなく心の状態にも重点を置きます。
自分の体の持つ力、自然な力、生き物の力など自然力に着目して考えられており、効能なハーブの種類は１０００種類以上からあります。それらの力や香り、さらに呼吸法など様々なメソッドを用い、病気の原因を取り除くだけではなく、心の状態、体の持つエネルギーバランスを保ち、病気に負けない体に導きます。
そして、生きるもの全てには「 空・風・火・水・地 」の５つの元素、エレメンタルネイチャーで出来ているという考えをもとに、ＡＶＥＤＡ でも、アーユルヴェーダを取り入れた独自のヘッドスパ、を取り入れています。
＜ＡＶＥＤＡにおけるアーユルヴェーダ＞
アーユルヴェーダの知恵を取り入れています。
ＡＶＥＤＡではそのエレメンタルネイチャーを３つに分類しています。「 空・風 」「 火 」 「 水・地 」という３つの中からお客様のエレメンタルネイチャーを探りその方にあったアロマ、手法を用いて施術を行います。
たとえば、「空・風」にあたる人は、乾燥していたり、あわただしい生活を送っている場合があります。その方にはゆっくりとしたマッサージ、保湿力の高いアイテムを用います。また、知識や好みだけではなく、体が求める香りを探し出し、その香りでのマッサージを行います。そのように、自分でも気づいていない心身のケアを体験することができます。
＜アヴェダ体験＞
アヴェダ体験はアヴェダのコンセプトサロンで。
ストレスの多い毎日を送っている方にとって、自分の心と体をケアすることは難しいと感じるものです。
そんなときには、日ごろのちょっとした工夫がとても大切になると思います。
アヴェダサロンでは髪の毛がきれいになるだけではなく、心身共に安らぎの空間を体験し、ストレスに負けない日常へのきっかけになれるように努めています。
ぜひ、一度体験しにきてみてください。
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